自分で作る究極のオリジナル手帳2022リーフ

自分で作る究極のオリジナル手帳2022のリーフを一部ご用意しました。
もしよかったらご利用ください。

究極のオリジナル手帳の作り方は以下の記事からどうぞ。

自分で作る究極のオリジナル手帳2022リーフ

自分で作る究極のオリジナル手帳2022のリーフを一部ご用意しました。 もしよかったらご利用ください。 究極のオリジナル手帳の作り方

Yearly（イヤリー）

イヤリーは小さいので作るのが大変。

なので配布サイトからいただいています。

pdf de calendar 2

Monthly（マンスリー）

Monthlyはエクセルで自作しています。見開きで1ヶ月です。
毎日の勉強時間マスと運動記入マスで自分の中でプライオリティの高いものをチェック。

下にはミニhabit trackerで勉強をチェック。
リーディング、リスニング、パス単というように分けています。

月間勉強時間マスも配置。マスを塗りつぶしていくのはむっちゃ楽しいです。
運動距離の数直線も配置。指定距離に到達するたびにマークをつけます。

Habit Tracker(ハビットトラッカー)

A6で作りました。見開き2ヶ月です。
毎日、夜寝る前にマークをつけたり塗りつぶしています。

1日の締めにすごく良いです。
今日も頑張ったなとか。明日も頑張ろうと思えます。

To do List

To do Listはざっくりカテゴリーに分けてます。

1. 勉強関連
2. 仕事関連
3. 家のこと関連

終了すれば、リングから取り外して新しいリーフを入れます。

スタンプシート

1つ実行するごとにスタンプなどを押して、報酬系を刺激。
私はブログの記事を一つ書いたら一つスタンプを押します。

ペースを記入する欄はゴールまで達成した場合の
ごほうびを記入してもいいですね

PDCAシート

PDCAからPDRに変えようかなと思って作成中です。

いつもPDCAのAあたりが正直ワケわからなかったんですよね。
PDRならA6の小さい紙でも入りそうなので、シート作成中。